 | Gesund essen Cholesterin im Griff
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind noch immer die häufigste Todesursache. Unser stressreiches Leben, unausgewogene Ernährung und zu wenig Bewegung führen oft zur Ausbildung von einem oder mehreren Risikofaktoren. Hohe Cholesterinwerte, Diabetes, Bluthochdruck und Übergewicht gehen oft Hand in Hand, schwächen das Herz, verstopfen die Gefäße und beeinträchtigen die Blutzirkulation. Als Folge leiden 3/4 der Bevölkerung unter kritisch erhöhten Cholesterinwerten. In Deutschland sind sie bei 8 Millionen Menschen sogar lebensgefährlich hoch. Aber wie kann man der Cholesterin-Falle entkommen? - Dieses Buch gibt kompetente verständliche Antworten auf alle Praxisfragen. - Sie finden Ernährungstipps und Rezeptvorschläge - Die Einsteiger-Woche sowie Einkaufs- und Küchentipps erleichtern Ihnen die Umstellung. Das Buch ist ein praktikabler Ratgeber bei der Umstellung in eine gesunde Lebensweise mit besserer Ernährung und mehr Bewegung. Ihre Lebensqualität wird steigen! Cholesterin im Griff aus der Reihe Gesund essen von Friedrich Bohlmann herausgegeben im Gräfe und Unzer Verlag, 2006 ISBN 9783774266513 128 Seiten Klappenbroschur
Nur 14.99 Euro
» Alle Infos zu diesem Artikel |
|